May 17: Diät -> “Belly-Off”- Projekt
Das "Belly-Off" - Projekt geht nun in die dritte Woche, und ich gehe mit 
Bei dem Projekt liegt der Wiegetag allerdings aufn Donnerstag, weshalb ich euch schon heute mit neuen Daten füttern kann.
Das erstaunliche Ergebnis, 2kg weniger!!!
Das macht nun einen BMI von 29,4
Anfangswert: 108kg (BMI: 29,9)
nach 4 Tagen: 106kg (BMI: 29,4)
Was ich dafür getan habe?
Nichts, nur weniger gegessen (Portionen und Kalorien).
Müsli zum Frühstück, max 4 scheiben Vollkornbrot mit leichten Beilagen, wenn der Hunger kommt, und ein wenig was zum Mittag reichen schon aus, und natürlich viel Wasser.
Leider ist abnehmen doch nicht so leicht
Zumindest nicht wenn man, wie ich, noch bei Hotel Mama wohnt, und sie nach dem einkauf Haribo Tüten mit anschleppt.
Das Naschwerk reizt ja schon etwas, aber nein, ich bleibe dabei nichts zu naschen.
Werde mir nun auch etwas zum Frühstück machen, schön Müsli, bin ja eben erst aufgestanden
Eins zum Schluss.
Leider muss ich euch noch mit einem Bild von meinem Bauch quälen, dies wollte ich euch eigentlich vorenthalten.
Es wäre besser für euch ^^
Aber nun gut, hier ist es, nur für euch und da es zum Projekt gehört
Auf eigene Gefahr!
Bei dem Projekt liegt der Wiegetag allerdings aufn Donnerstag, weshalb ich euch schon heute mit neuen Daten füttern kann.
Das erstaunliche Ergebnis, 2kg weniger!!!
Das macht nun einen BMI von 29,4
Anfangswert: 108kg (BMI: 29,9)
nach 4 Tagen: 106kg (BMI: 29,4)
Was ich dafür getan habe?
Nichts, nur weniger gegessen (Portionen und Kalorien).
Müsli zum Frühstück, max 4 scheiben Vollkornbrot mit leichten Beilagen, wenn der Hunger kommt, und ein wenig was zum Mittag reichen schon aus, und natürlich viel Wasser.
Leider ist abnehmen doch nicht so leicht
Zumindest nicht wenn man, wie ich, noch bei Hotel Mama wohnt, und sie nach dem einkauf Haribo Tüten mit anschleppt.
Das Naschwerk reizt ja schon etwas, aber nein, ich bleibe dabei nichts zu naschen.
Werde mir nun auch etwas zum Frühstück machen, schön Müsli, bin ja eben erst aufgestanden
Eins zum Schluss.
Leider muss ich euch noch mit einem Bild von meinem Bauch quälen, dies wollte ich euch eigentlich vorenthalten.
Es wäre besser für euch ^^
Aber nun gut, hier ist es, nur für euch und da es zum Projekt gehört
Auf eigene Gefahr!
Posted by: Manuel Albersmann
:
Comments: [2]
Trackbacks: [0]Trackbacks
Trackback specific URI for this entry
No Trackbacks
Comments
Display comments as
(Linear | Threaded)
Jetzt weiss ich, wo die 2kg hingekommen sind: DER BLINDDARM IST RAUS!
Hö? o0
Wenn du das meinst, was da aussieht, als sei es eine Narbe, dann muss ich dich enttäuschen.
Das passiert, wenn man zunimmt.
Also, lass es nie soweit kommen wie ich
Achja, lang & rot > Sitzfalte
Hoffe ja das das alles nach und nach weg schrumpft :/
btw: Update: 105,4kg
€dit: Der Blinddarm ist übrigens noch drin, bei mir wurde nur eine einzige Korrektur vorgenommen.
Wer sie errät bekommt einen virtuellen Keks
Wenn du das meinst, was da aussieht, als sei es eine Narbe, dann muss ich dich enttäuschen.
Das passiert, wenn man zunimmt.
Also, lass es nie soweit kommen wie ich
Achja, lang & rot > Sitzfalte
Hoffe ja das das alles nach und nach weg schrumpft :/
btw: Update: 105,4kg
€dit: Der Blinddarm ist übrigens noch drin, bei mir wurde nur eine einzige Korrektur vorgenommen.
Wer sie errät bekommt einen virtuellen Keks
Add Comment